CSR di Rumat Titian kasih, Titiwangsa

RUMAH TITIAN KASIH @ TITIWANGSA

Di sini menempatkan anak-anak yatim piatu yang berusia 18 tahun dan ke bawah. Program ini adalah anjuran Silver Ridge Sport & Recreation Club (SRSRC). 

Kami dibahagikan kepada beberapa kumpulan:

1. Kemaskan dalam rumah

2. Gotong royong kawasan luar rumah

3. Bersihkan dapur memasak (di luar)

4. Aktiviti mewarna bersama kanak-kanak

5. Kemaskan kontena (dalam ni ada macam-macam barang yang disumbangkan oleh orang ramai)

Saya di dalam kumpulan 5 bersama En CEO Silver Ridge (Encik Syakur bin Dato' Mohd Suhaimi), Mr Heartthrob, my adik ipar dan beberapa orang lagi warga SR. 

Adik-adik di RTK beratur untuk mengambil makanan..

Selesai mengemas dan melaksanakan tugasan masing-masing, acara penyampaian hadiah pula diadakan. Bukan main seronok lagi adik-adik ni dapat hadiah. Masing-masing berbakat, memang susah nak pilih pemenang.

Selesai majlis, wajiblah bergambar ramai-ramai kan? 

Alhamdulillah, pihak RTK mengucapkan ribuan terima kasih kepada SRSRC kerana sudi meluangkan masa bersama adik-adik di RTK dan juga memberi khidmat dan tenaga untuk membersihkan kawasan Rumah.

InsyaAllah, ada masa, ada rezeki, kita berjumpa lagi.. :)

Read More

Tiada sebab untuk kita tidak bersyukur.. Alhamdulillah!

Alhamdulillah, terima kasih Ya Allah..

Bernafas. Berjalan. Makan. Minum. Tidur. Melihat. Mendengar. Merasa. Menyentuh. Menghidu. Bercakap. Ketawa. Menangis... Subhanallah... Banyak sangat nikmat yang Allah bagi kepada kita, sampaikan tidak terhitung banyaknya. Tiada sebab untuk kita tidak bersyukur. Janji Allah, jika kita bersyukur dengan nikmatNya, maka Allah akan tambahkan lagi. Itu satu KEPASTIAN... Allah Maha Pemurah..

Zat Allah adalah Agung. Jika kita mendekatkan diri denganNya tidak akan menambahkan kehebatanNya, dan jika kita menjauhkan diri dengan Allah (nauzubillah) tidak akan mengurangkan sifatnya.. Ini kerana Allah sendiri adalah MAHA HEBAT!.. Mengatasi segalanya.

Kenal Erti Syukur

Percaya atau tidak, dengan bersyukur hati akan menjadi tenang, jiwa akan menjadi tenteram. Ucapkanlah kesyukuran tanpa lelah kepada Allah. Berdoa bersungguh-sungguh kepadaNya kerana Dia menyukai hamba-hambaNya merintih dan mengadu kepadaNya. Kembali kepada fitrah dengan beribadah dan berdoa. 

Melakukan suruhanNya bukan semata-mata kerana takutkan azabnya, tetapi sebagai tanda TERIMA KASIH di atas setiap kurniaanNya kepada alam semesta, termasuklah kita. Tidak salah jika kita mengharapkan pembalasan nikmatnya, kerana itu adalah JANJINYA.. PASTI! Tapi, jika kita melakukan suruhanNya sebagai tanda TERIMA KASIH, bukankah lebih tinggi nilaiannya... :)

Fitrah dari mana kita datang dan ke mana kita akan kembali itu akan menyedarkan kita, fitrah asal yang sudah sedia ada pada manusia cuma kadang kala terlupa dan alpa. Bersyukur dengan apa yang kita ada walaupun sedikit. Orang lain tidak semestinya bertuah dapat apa yang kita ada. Kebijaksanaan, kebahagiaan, ilmu, harta, tidak semua orang ada. Walaupun kita ada sedikit cuma, hargailah sepenuhnya sebelum kita tiada apa-apa nanti. Tapi cuba juga untuk mempertingkatkan lagi apa yang kita ada... Ini pun satu nilai yang memerlukan jati diri yang tinggi serta keazaman yang hakiki.

Teringat sepotong ayat kata-kata motivasi.. "Jangan mengeluh kerana tiada kasut, sebelum melihat insan tiada kaki..". Keluhan akan membawa kepada fikiran yang tidak tenang.. Sering berasa tidak cukup..

Bersyukur... Bersyukur... Bersyukur...

Read More

30 PERKARA YANG PERLU DIJAUHI OLEH WANITA

Assalamualaikum.. Selamat pagi.. 

Boring jugak bersantai je di rumah weekdays ni.. heheh.. sukacita dimaklumkan Anna dah mula bercuti.. Menghitung hari bahagia.. *senyum-senyum sorang2* 

Sambil tengok TV, jom la layan baca info ni. Saling memperingati itu kan bagus.. =)

******************************************

Kepada semua WANITA, jauhi larangan-larangan di bawah ok,,,

1. Menyambung rambut palsu

2. Bertatu, mencabut bulu wajah dan mengikir gigi

3. Keluar rumah dengan memakai minyak wangi

4. Memperlihatkan perhiasan (bersolek) di depan lelaki lain

5. Menolak panggilan suami untuk tidur bersama

6. Membuka rahsia hubungan suami isteri

7. Berpuasa sunat tanpa izin suami

8. Membelanjakan harta suami, tanpa izin suami

9. Derhaka kepada suami

10. Meminta cerai tanpa sebab yang jelas

11. Mengingkari kebaikan suami

12. Bersama lelaki lain yang bukan mahram

13. Memandang lelaki yang bukan mahramnya

14. Bersalaman dengan lelaki bukan mahram

15. Menyerupai lelaki

16. Membuka rahsia wanita lain kepada suami

17. Memandang aurat wanita lain

18. Keluar rumah tanpa ada keperluan

19. Masuk permandian awam

20. Mencakar-cakar tubuh ketika dapat musibah

21. Meratapi kematian

22. Berhias atas meninggalnya seseorang

23. Menghantar jenazah

24. Mempercayai dukun dan peramal

25. Menyumpah anak-anak sendiri

26. Tidak bertegur sapa dengan sesama Muslim

27. Menganiaya pembantu

28. Mengganggu jiran

29. Minta cerai kerana suami sakit

30. Minta cerai kerana suami bernikah lagi

Ha... mungkin ada di antara 30 perkara ni kita anggap remeh, tepuk dada tanya IMAN. Tapi ingat, ni hanya secebis perkara yang perlu dijauhi, banyak lagi yg perlu diketahui. Rajin2lah membaca dan mengikuti majlis ilmu..

Anna sendiri pun dah lama tak ke majlis ilmu. Semoga dengan kedatangan my 'new life', Anna lebih mendekatkan diri dengan Pencipta.. (Tak baik kan bertangguh utk buat baik.. huhu).. Jom kita berazam bersama.. InsyaAllah~~

Read More

Ketawa dan Kesihatan

 Hai all~~

Hari ni Anna terbaca artikel tentang KETAWA. Hmm.. menarik.. Jom kita sama2 baca dan memanfaatkannya..

***********************************

{Copy, Paste & Edited}

Kita akan ketawa bila merasakan sesuatu perkara itu lucu atau pun ketika kita sedang menonton cerita yang lawak. **Kadang2 teringat pun dah gelak.. Adnan Sempit mmg betul2 buatkan Anna gelak**

Saat berkumpul dan berbual bersama teman-teman dan keluarga juga boleh menimbulkan saat riang ketawa hingga boleh mengeluarkan air mata.

Namun, tidak ramai yang tahu ketawa merupakan satu perkara yang selain mengembirakan, ia juga baik untuk kesihatan kita! **Hoh? Betul ke? Jom kita baca lagi**

Menurut beberapa kajian yang dilakukan, individu yang ketawa 100 kali dalam tempoh 24 jam mendapat manfaat kardiovaskular sama seperti bersenam selama 10 minit. **OK la tu, boleh skip jogging.. Hahahaha**

Hal ini terjadi kerana apabila ketawa, tekanan darah dan kadar degupan jantung akan meningkat dan kedua-dua kadar ini kemudiannya akan turun lebih rendah daripada paras sebelum anda ketawa.

Jika kita sedar, kanak-kanak lebih banyak ketawa dari orang dewasa dan tidak hairanlah orang dewasa lebih mudah diserang penyakit serta mengalami tekanan dan kemurungan.

Antara fakta lain tentang ketawa:  

Ketawa 100 kali bersamaan dengan 15 minit senam berbasikal. 

Ketawa mampu mengeluarkan udara di dalam paru-paru dengan kelajuan sehingga 60 mph
17 otot wajah digunakan untuk tersenyum, manakala mengerutkan kening memerlukan 47 otot wajah. 

Ketawa 17 minit sehari dipercayai memanjangkan waktu hidup selama satu hari.
Seseorang yang selalu ketawa memiliki risiko penyakit jantung 40 peratus lebih rendah berbanding orang yang murung. 

Ketawa selama 10 hingga 15 minit boleh membakar banyak kalori. 

Ketawa boleh mengurangkan tekanan, melawan jangkitan dan mengurangkan kesakitan. 

Ketawa menggalakkan tumpuan kepada berfikiran perkara yang baik dari fikiran buruk. 

Antibodi yang paling kuat ditemui di dalam badan ketika ketawa sepanjang masa. 

Ketawa mengeluarkan kemarahan, ketakutan, kesalahan, kebimbangan dan ketegangan.

Mungkin ada yang tidak percaya dengan kenyataan ini tetapi, tidak salah untuk kita mencuba dan merasa sendiri nikmat ketawa itu.

Semoga ia membawa kebaikan kepada kita....

Pen Off~~

Read More

Doa Membuka Apa Sahaja Yang Tertutup

Assalamualaikum dan salam sejahtera.. 

Semoga U all sihat di bawah payung rahmatNya... Ape plan U all hujung minggu ni. Semoga apa yang kita lakukan mendatangkan manfaat dan kebaikan lah ye.. So, hari ni Anna juz nak share sepotong doa yang Anna dapat dari fb Dr. Hj. Tengku Asmadi. Semoga sama2 kita amalkan..

Doa ini adalah doa yang sangat baik yang mana boleh dijadikan bagi membuka apa sahaja yang tertutup. Iaitu Surah Al-Fath, ayat -3. Marilah sama2 jadikan ianya amalan harian kita.

Antara kebaikannya, InsyaAllah dengan izin Allah yang Maha Berkuasa, apa sahaja yang tertutup seperti rezeki yang tertutup, jodoh lambat, perniagaan tidak menjadi, hadiri temuduga, minda yang tertutup, ketika mahu berdepan dengan peperiksaan (bimbang 'blank'), hati yang tertutup hingga rasa berat mengerjakan ibadah dan sering melambat-lambatkan solat, ketika perang atau berdepan dengan musuh, serta banyak lagi khasiatnya... InsyaAllah, dengan keyakinan Allah mengkehendaki setiap perkara itu berlaku, Allah akan buka segalanya. Yakin dan percaya dengan janji Allah, hidup kita pun akan dipermudahkanNya.. Amin...

Semoga perkongsian ini memberi manfaat buat U all. Sila lah SHARE dan jangan kedekut ilmu. Ilmu yang bermanfaat dan diamalkan oleh muslimin dan muslimat lain, pahalanya akan sentiasa berterusan. InsyaAllah~~

Read More

H.A.M.B.A

Assalamualaikum~~

Semoga rakan-rakan berada di dalam lindunganNya, InsyaAllah. Malam ni Anna juz nak share sikit tentang 'HAMBA'.. Penulisan ni sekadar perkongsian ilmu dan pendapat. Sebarang komen dan pandangan amatlah dialu-alukan.. 

Bila sebut perkataan HAMBA, apa yang anda faham dan terbayang? 

Daripada apa yang Anna faham, kalau zaman dahulu orang-orang berada dan saudagar-saudagar yang kaya mempunyai hamba sahaya yang sanggup buat apa sahaja demi mendapatkan wang atau upah daripada tuan mereka. Setiap apa yang mereka lakukan mengikut kehendak tuannya akan mendapat balasan yang setimpal..

Cuba kita hubungkan pengertian ini dengan hubungan kita sebagai hamba kepada Allah yang menciptakan kita dengan cukup sempurna.

Situasi satu: 

Seorang tuan yang kaya raya (Pak Habib bukan nama sebenar) mempunyai seorang hamba sahaya yang baik dan rajin. Hambanya itu sanggup melakukan setiap perintah dengan taat. Namun pada suatu hari, hambanya itu tidak mahu melakukan satu pun kerja yang diperintahkan. Pak Habib menjadi marah dan mula memaki hamun hambanya. "Dasar tidak mengenang budi, aku jaga dan bagi kau makan pakai, kau malas! Jangan berani lagi engkau usik makanan dirumahku...!" Begitu marah Pak Habib kepada hambanya..

Hambanya terus merayu2 utk dimaafkan dan diberi makanan. Namun apa tindakan Pak Habib....???

Situasi dua:

Allah Maha Penyayang dan Pengampun. Dia memberi rezeki dan kehidupan kepada hambaNya. Siapa HambaNya? Kita lah, manusia... Namun, pernahkah kita sedar, ketika mana kita malas beribadat kepadaNya, tidak mendengar suruhanNya, adakah kita terus ditarik nikmat hidup di dunia..?? Adakah dengan meninggalkan solat Zohor, kaki kita terus tidak berfungsi? Adakah dengan tidak berpuasa di Bulan Ramadhan mata kita terus ditarik nikmatnya daripada dapat melihat? Tidak bukan? Itu tandanya Allah Maha Penyayang. Walaupun hambanya tidak menjalankan amanah dan perintahNya, Allah tetap memberi nikmat yang melimpah ruah kepada Hambanya.. Ohhh.. malunya rasa.. Meminta berbagai2 nikmat daripadaNya, namun malas mengerjakan perintah dan suruhanNya..

Kesimpulan:

Apa pendapat rakan-rakan dengan secebis perkongsian ini. Anna sangat hargai rakan-rakan yang sudi mengajak Anna berubah ke arah kebaikan. Semoga Allah tetapkan hati ini di dalam Iman. 

Nota-cinta-Anna: Memang bukan senang nak berubah ke arah kebaikan. Banyak cabaran dan dugaan yang datang. Samada kita kuat atau goyah, itu semua berbalik kepada Iman. Setiap apa yang kita lakukan ingatlah Allah bersama kita.

Nota-cinta-Anna-Dua: Lately ni Anna runsing memikirkan penyesuaian diri Anna dengan sekeliling. Rasa macam nak hilangkan diri jap, cari kekuatan... Huhu...

OK lah, nak tido.. Esok kerja.. No more MONDAY BLUES, tapi MONDAY BEST... =)

Gudnite semua

Pen Off~~

Read More

Bermulanya Tugasku

Assalamualaikum..~

Update cepat-cepat ni.. Hehehe..

Alhamdulillah, esok cukup seminggu Anna menjadi kaunselor pelatih.. Even masih baru, namun ada beberapa perkara dah dipelajari. Sepanjang 4 hari ni Anna baru dapat seorang klien, tapi bukan buat sesi, juz pre-session.. Dalam tersenyum, hati tetap berdebar. Layakkah diri ni menjadi kaunselor? Namun, Anna gagahkan juga hati ni untuk kuat menghadapi cabaran... Phewww~ Takut pun ada, bila klien yang datang meletakkan harapan yang tinggi. Semoga Allah permudahkan segala urusan..

Hari Isnin: Lapor diri di Klinik Kaunseling & Psikoterapi.. Takde apa2 yg menarik untuk diceritakan..

Hari Selasa: Membantu supervisor menyiapkan dokumen COPPA (sila google kalau nak tau). Tujuannya adalah untuk mendapatkan MQA dalam beberapa perkara..

Hari Rabu: Perbincangan bersama rakan sejawatan bagi membangunkan klinik dan juga merancang program2 yang relevan. Sebelah petangnya, klinik dikunjungi oleh seorang klien (staff UTM). Juz pre-session dan buat appointment.

Hari Khamis: Cuti... ngeeeeee~

Hari Jumaat: Semoga lebih ramai orang yg sudi datang klinik.. Jom.. Jom.. jangan malu2.. Datang ye... =)

OK lah, jom tengok gambar lak.. hehe..

Ni kat ruang tamu KKP

Antara ruang yang patut U all datang tengok sendiri.. hehe..

Read More